2020年11月26日
こんにちは
本日もブログをみて頂きありがとうございます
毎朝、掃除とは別に+１０分環境整備を行っています
今日の気づきは受付カウンターをスポンジでこすると
こんなにも汚れていたのか！！というくらい真っ黒になりました
10分間集中して徹底的に磨いていると他の汚れも気になりだして
どんどん掃除したくなります
これから年末に向けて大掃除をする季節です
一気にまとめてすると身体を痛めやすくなるので
しっかり計画を立てて取り組みましょう
おはな整骨院 上南部院のブログでは
身体の痛み 骨格矯正 産後矯正
事故によるむち打ち
美容鍼などの情報を発信していきます！
痛みの症状は人それぞれですので
しっかり問診をして一人ひとりに合った
施術をしていきます！
お気軽にご連絡下さい
熊本市東区上南部4-8-26
096-285-8007
2020年09月30日
こんにちは
本日もブログをみて頂きありがとうございます
カッピング9回目の経過をご紹介します
筋肉が硬かったので鍼+カッピングをしました
ちょっと浮腫みがあるとお伝えすると
家でのお灸も1回しかできておらず
トイレに行く回数も少ないとおっしゃっていました
カッピングした後はピンクに近いので
色素反応は良好です
水分代謝が少し低下しているので
しっかり水分をとって老廃物を出していけば
浮腫みにくくなります
いつも生理前は腰が怠くなっていたのが
今回は軽くなったみたいです
生理痛は女性特有の痛みです
次回それについて書いていくのでお楽しみに
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2020年09月19日
こんにちは！
本日もブログをみて頂きありがとうございます
前回は睡眠負債についてお話しましたが
質の高い睡眠をとるにはどうしたらいいでしょうか
お風呂に入ってすぐ寝ていませんか
寝る直前までスマホやテレビを見ていませんか
1つでも心当たりがある方は
まずその習慣を見直す必要があります
私も寝る前ついついスマホを見る癖があります
その癖をやめたいなと思い本や漫画を読むようにして
なるべくスマホを触らないようにしました
熟睡できているかはまだ実感はないですが
続けてみようと思います
睡眠不足は仕事のパフォーマンスを下げたり
交通事故に繋がりやすくなるので
日常生活を充実させるためにも
出来ることをコツコツしていきましょう
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2020年09月17日
こんにちは！
本日もブログをみて頂きありがとうございます
今回は鍼＋カッピングを組み合わせてしました
前回瘀血があった所を中心に鍼をして筋肉をほぐしました
そのあとカッピングすると
凄く血流が良くなっているのが目に見えて分かりました
台風の準備で慌ただしく身体が疲れていたので
あくまでこれは予想ですが
カッピングだけだと、また瘀血が出ていたと思います
2週間できていなかったお灸を再開し
また来週お会いできるのを楽しみにしております
鍼もカッピングも自然治癒力を上げてくれますし
持続効果もあるので興味がある方はぜひご連絡下さい
2020年09月17日
みなさんこんにちは！
本日もブログをみて頂きありがとうございます
今回はカッピング6回目の経過をご紹介します
写真を見ての通り、少し赤みが強くなっていたり
多少浮腫みがあるかなと思います
ここ2週間忙しかったそうでお灸も週1程度しか
出来なかったらしく水分代謝が落ちている気がします
しかし
わざと期間を空けたのでこのような結果が分かって良かったと思います
最初より間違いなく良い方向に身体が改善しているので
改めてしっかり治療していきましょう
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2020年09月14日
こんにちは！
本日もブログをみて頂きありがとうございます
みなさん
質の高い睡眠とれていますか
先日の朝礼の中で『睡眠負債』の話がありました
私も初めて聞いた言葉なので
まだご存知でない方に簡単にご紹介します
睡眠負債とは
毎日の睡眠不足が積み重なり
心身に悪影響を及ぼしかねない状態です
いつも何時間くらい寝ていますか
だいたい６～８時間の睡眠が必要です
何時間も寝ているのに起きた時に疲れがとれない
倦怠感がある方は質の高い睡眠がとれていないかもです
先日毎日4時間程度しか寝ていない患者さんが
不眠と頭痛が悩みで来院されたのでカッピングをしました
初めてする方は好転反応が出やすく
怠くなったり眠くなったりしますよ～と伝えました
その日の夜なんと8時間寝たらしく
子育てしてる中で初めてよく寝た～と
スッキリ目覚めて頭痛もなくなったと
とても喜んでいらっしゃいました
それから天気が悪い時に出ていた
頭痛がよくなりカッピングをした日は
ぐっすり眠れるとのこと
もし同じようでお悩みの方が
いらっしゃいましたらご連絡ください
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2020年08月29日
こんにちは！
今日は天気が良くて午前中に干した洗濯物が2時間ほどで乾き、
すごく気持ちが良かったです
カッピング5回目ということで
前回施術後 調子が良かったでので
2週間あえて期間をあけてみました
その結果、、、、、
思ったより悪くはなっていませんでしたが
瘀血が所々、、、
しかし、この2週間患者さん自身がホームケアを
しっかりして頂いたおかげで最初の悪い状態まではなく安心しました
しっかり水分をとる！
家でのお灸を週3回！
この1ヶ月くらい続けてもらってるホームケアです
すると、汗をかきやすくなり代謝が上がったことで
今まで何をしても痩せなかったのがなんと
２キロ落ちたそうです
カッピング＋ホームケアを継続して行った結果だと思います！
身体が老廃物をしっかり排出してること
肩甲骨周りを中心にカッピングしているので
褐色脂肪細胞の動きが良くなり
血行改善したことなどが考えられます
まだ瘀血があるので
もっと改善できるように週１ペースに戻し
頑張っていきましょう
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2020年08月29日
本日もブログをみて頂きありがとうございます
みなさん お盆休みはゆっくりできましたか
今日、熊本市は38度あり すごく暑かったですね
今年の夏は感染予防としてマスクをしますが
蒸れて肌が荒れていませんか？
この写真をご覧ください
東洋医学は身体のどこかに不調があって
それが肌トラブルに繋がっていると考えます
吹き出物ができている場所と照らし合わせてください
例えば口周りにできている人は、食べ過ぎで胃に負担がかかっているかも…
髪の生え際だとストレスだったり、思い当たる節があるかもしれません
まずは食生活や日々の習慣を見直したり
根本的に治療したい方は一度ご来院ください
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2020年08月11日
みなさんこんにちは！
本日もブログをみて頂きありがとうございます
腰が痛い時、
無意識に腰に手を当てるポーズをとりませんか
でもなかなか腰の筋肉を自分でほぐすことは難しいですよね
そんな時に
『崑崙』というツボを押してください
場所は外くるぶしとアキレス腱のくぼみにあります
ツボにはそれぞれ意味が込められており
この崑崙には、中国の崑崙山からきており、外くるぶしの隆起が山に例えられたそうです
腰痛以外にも、頭痛、めまいにも効果的です
押すポイント
痛気持ち良いくらいがいいです
ここに円皮鍼をするのもオススメなので
もし必要でしたらお気軽に声をかけて下さい
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096-285-8007ツボ
2020年08月10日
みなさんこんにちは！
本日もブログをみて頂きありがとうございます
昨日カッピング２回目の経過を書きましたが
施術自体は先週してまして、、、、(笑)
今週３回目の経過をご紹介します」
２回目のカッピング終了後、肩甲骨周りに瘀血が所々あり
その跡が消えるまで４日くらいだったそうです
跡が消える日にちも結構大事で、体内で老廃物を流すスピードが速くなると
跡が消えるのもおのずと早くなります
ということは
疲れにくい身体になってきます
カッピングした夜は、ぐっすり眠れるという方もいらっしゃいます
こちらが２回目と３回目を比べた写真です
色が濃く出ている部分が少なくなり、ピンク色になりました
しかし、まだまだ瘀血があるので油断はできません
ホームケアとして代謝を上げるツボにお灸もして頂いてるので
これからさらに状態が良くなるように治療していきましょう
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駐車場有
