2020年11月18日
こんにちは
本日もブログをみて頂きありがとうございます
最近、眼精疲労の方が増えてきています
自覚症状がなくてもそのツボを押すと痛いという方もいらっしゃいます
先日嬉しいことがありました
美容鍼をしている方が眼科に行ったとき
いつもより目の水分量が多かったそうです
いつも通り目薬はさしていたそうですが
鍼の効果もあるな～と感じました
なぜならリフトアップ&眼精疲労に効くツボを使っていたからです
お顔のケアをしながら他のお悩みを解決できるのはいいですよね
今回は自分で簡単にできるツボ押しをご紹介します
PCやスマホを使いすぎて疲れた時、グーーーっと押してみてください
スッキリしますよ
おはな整骨院 上南部院のブログでは
身体の痛み 骨格矯正 産後矯正
事故によるむち打ち
美容鍼などの情報を発信していきます！
痛みの症状は人それぞれですので
しっかり問診をして一人ひとりに合った
施術をしていきます！
お気軽にご連絡下さい
熊本市東区上南部4-8-26
096-285-8007
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2020年10月5日
こんにちは
本日もブログをみて頂きありがとうございます
今回ご紹介するのは頭痛、めまいの症状で来院され
初めてカッピングをしました
首肩の筋肉がすごく硬くて
矯正、鍼もして今はめまいや頭痛も以前よりは軽くなったそうです
カッピングをし始めて最初はそんなに悪くないように思ったのですが
1分くらい経つと奥の方から老廃物が
浮き上がるかのように色が変わっていきました
特に濃かった所は肩甲骨の外側と頸椎と胸椎の境目です
カッピングは内臓の疲れもわかります
また鍼+カッピング組み合わせたりなど
その日の身体の状態に合わせて治療していくので
何かお悩みがあればご連絡下さい
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2020年09月30日
こんにちは
本日もブログをみて頂きありがとうございます
カッピング9回目の経過をご紹介します
筋肉が硬かったので鍼+カッピングをしました
ちょっと浮腫みがあるとお伝えすると
家でのお灸も1回しかできておらず
トイレに行く回数も少ないとおっしゃっていました
カッピングした後はピンクに近いので
色素反応は良好です
水分代謝が少し低下しているので
しっかり水分をとって老廃物を出していけば
浮腫みにくくなります
いつも生理前は腰が怠くなっていたのが
今回は軽くなったみたいです
生理痛は女性特有の痛みです
次回それについて書いていくのでお楽しみに
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2020年09月19日
こんにちは！
本日もブログをみて頂きありがとうございます
前回は睡眠負債についてお話しましたが
質の高い睡眠をとるにはどうしたらいいでしょうか
お風呂に入ってすぐ寝ていませんか
寝る直前までスマホやテレビを見ていませんか
1つでも心当たりがある方は
まずその習慣を見直す必要があります
私も寝る前ついついスマホを見る癖があります
その癖をやめたいなと思い本や漫画を読むようにして
なるべくスマホを触らないようにしました
熟睡できているかはまだ実感はないですが
続けてみようと思います
睡眠不足は仕事のパフォーマンスを下げたり
交通事故に繋がりやすくなるので
日常生活を充実させるためにも
出来ることをコツコツしていきましょう
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2020年09月14日
こんにちは！
本日もブログをみて頂きありがとうございます
みなさん
質の高い睡眠とれていますか
先日の朝礼の中で『睡眠負債』の話がありました
私も初めて聞いた言葉なので
まだご存知でない方に簡単にご紹介します
睡眠負債とは
毎日の睡眠不足が積み重なり
心身に悪影響を及ぼしかねない状態です
いつも何時間くらい寝ていますか
だいたい６～８時間の睡眠が必要です
何時間も寝ているのに起きた時に疲れがとれない
倦怠感がある方は質の高い睡眠がとれていないかもです
先日毎日4時間程度しか寝ていない患者さんが
不眠と頭痛が悩みで来院されたのでカッピングをしました
初めてする方は好転反応が出やすく
怠くなったり眠くなったりしますよ～と伝えました
その日の夜なんと8時間寝たらしく
子育てしてる中で初めてよく寝た～と
スッキリ目覚めて頭痛もなくなったと
とても喜んでいらっしゃいました
それから天気が悪い時に出ていた
頭痛がよくなりカッピングをした日は
ぐっすり眠れるとのこと
もし同じようでお悩みの方が
いらっしゃいましたらご連絡ください
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