リピート率91.3%の実績!骨格を整えて憧れの小顔に!

ハンドクリーム&手作りティッシュケース!

2020年12月24日

こんにちはビックリマーク

本日もブログをみて頂きありがとうございますキラキラ

患者さんからハンドクリームと

手作りのティッシュケースを頂きましたおねがいラブラブ

この季節とてもありがたいですね照れ


大切に使わせて頂きますラブラブ

今年の診療も1週間をきりましたむらさき音符

28,29日は特に予約が詰まっているので
早めのご予約をお願いしますクリスマスベルクリスマスベル

甘夏ゼリー!

2020年12月18日

こんにちはウシシ

本日もブログをみて頂きありがとうございます爆  笑

先日患者さんから甘夏を頂いたので

ゼリーを作りましたキラキラキラキラキラキラ

甘酸っぱくてとても美味しかったですラブ

ありがとうございましたピンクハートピンクハート

今日も元気に診療しているので

ご連絡お待ちしておりますむらさき音符むらさき音符

ヒートショックを防ぐには?

2020年12月15日

みなさんこんにちはキラキラ
本日もブログをみて頂きありがとうございます!!

暖かい場所と寒い場所を移動するだけで

起きる可能性のあるヒートショックガーン

普段の何気ない行動が原因となりますが

時に命を脅かすこともある非常に怖い現象です汗汗

最も注意が必要なのは入浴時ですが

急激な温度差を感じるのはトイレや洗面室です!!

一般的な家庭ではトイレに

暖房器具を設置してない場合がほとんどだと思いますあせる

しかし、トイレはリビングや他の部屋と比べて極端な温度差を

生じやすいうえ、

衣服の上げ下ろしして冷気が直に肌に感じる場所でもありますびっくり

上南部院ではトイレに

電気ストーブを設置してますので暖かいですよ照れピンクハート

今週は特に冷え込んでいるので
しっかり対策しましょうね!

熊本城!!

2020年12月7日

こんにちはキラキラ

本日もブログをみて頂きありがとうございますハート

今回は永先生のプライベートご紹介しますウインク

期間限定で熊本城の城あかりに行ってきましたビックリマーク

竹を細工しライトアップされててとても綺麗でしたよブルー音符ブルー音符

夜は結構冷え込んでおり寒かったですが

駐車場から歩いて行ったので身体が温まって

運動にもなりとても良かったですイエローハート

もうすぐで2歳になる子供も芝生の上を走り回ったり

友達と手を繋いだり、、、

ゆっくり家族と過ごすことができました照れ

みなさんどんな休日を過ごしましたかはてなマークはてなマーク

月曜から元気に診療してますので

痛みのある方はご連絡下さいキラキラキラキラ

お待ちしております!!

筋肉の重要性!!

2020年12月7日

こんにちは!

本日もブログをみて頂きありがとうございます照れ

今回は筋肉の重要性についてお話しますビックリマークビックリマークビックリマーク

筋肉の低下により

身体が疲れやすくなったり

肩、腰がだるい、眠りが浅いといった症状が出やすくなりますガーンあせるあせる

最近寒暖差が激しくなりギックリ腰になる人が多いですえーん

ちょっと物を持った時、体勢を少し変えただけなのに

痛める原因は、ほんのちょっとした動きです汗汗

筋肉をしっかり鍛えてれば

このような痛みは予防できますOKOK

また筋肉の働きは

キラキラ姿勢保持 

キラキラ体温維持 

キラキラ代謝調整 

キラキラ血液循環の調整があり

 非常に重要は役割を担っていますウシシ

鍛えたいけど運動が苦手、継続できない方は一度当院にご連絡下さいハート

お待ちしております!!

老けラインとは??

2020年11月30日

こんにちは!

本日もブログをみて頂きありがとうございます照れ

みなさん、『三大老けライン』をご存知ですかはてなマークはてなマーク

ほうれい線、ゴルゴライン、マリオネットラインですガーンあせる

顔の筋肉が衰えたり、噛み癖などが原因で

たるみ、シワになり このようなラインができてしまいますえーん

また女性ホルモンが減少すると

コラーゲン、ヒアルロン酸、エラスチンといった

肌の弾力 保湿成分が減り始め

皮膚が乾燥したるみ シワを生じやすくなります汗汗

そこで鍼を使い 手では届かない筋肉をほぐし

血行を促進し表情筋を和らげることで

リフトアップすることができますおねがいキラキラキラキラ

施術後は肌の弾力に変化がでるので

気になる方はお声がけくださいハートハート

環境整備!!!

2020年11月26日

こんにちは!!

本日もブログをみて頂きありがとうございます爆  笑

毎朝、掃除とは別に+10分環境整備を行っていますグラサン


今日の気づきは受付カウンターをスポンジでこすると


こんなにも汚れていたのか!!というくらい真っ黒になりましたガーンガーン


10分間集中して徹底的に磨いていると他の汚れも気になりだして


どんどん掃除したくなりますウシシウシシ


これから年末に向けて大掃除をする季節です鏡餅

一気にまとめてすると身体を痛めやすくなるので


しっかり計画を立てて取り組みましょう照れラブラブラブラブ

おはな整骨院 上南部院のブログでは
身体の痛み 骨格矯正 産後矯正 
事故によるむち打ち
美容鍼などの情報を発信していきます!

痛みの症状は人それぞれですので
しっかり問診をして一人ひとりに合った
施術をしていきます!

お気軽にご連絡下さい

熊本市東区上南部4-8-26
096-285-8007

眼精疲労セルフケア!

2020年11月18日

こんにちはウインク

本日もブログをみて頂きありがとうございますキラキラ

最近、眼精疲労の方が増えてきていますガーン

自覚症状がなくてもそのツボを押すと痛いという方もいらっしゃいますあせる

先日嬉しいことがありました爆  笑ビックリマーク

美容鍼をしている方が眼科に行ったとき

いつもより目の水分量が多かったそうです!!

いつも通り目薬はさしていたそうですが

鍼の効果もあるな~と感じましたグラサン

なぜならリフトアップ&眼精疲労に効くツボを使っていたからですウシシ

お顔のケアをしながら他のお悩みを解決できるのはいいですよねおねがいハート

今回は自分で簡単にできるツボ押しをご紹介します!!!!

PCやスマホを使いすぎて疲れた時、グーーーっと押してみてくださいOK

スッキリしますよキラキラキラキラキラキラキラキラ

おはな整骨院 上南部院のブログでは
身体の痛み 骨格矯正 産後矯正 
事故によるむち打ち
美容鍼などの情報を発信していきます!

痛みの症状は人それぞれですので
しっかり問診をして一人ひとりに合った
施術をしていきます!

お気軽にご連絡下さい

熊本市東区上南部4-8-26
096-285-8007

.
.


#おはな整骨院#上南部#帯山#渡鹿#南高江#草木#健軍東#骨盤矯正#産後矯正#鍼灸#スタイレックス#EMS#猫背#関節痛#頭痛#捻挫#駐車場完備#子供大歓迎#ホームケア#小顔矯正#美容鍼#リフトアップ#円皮鍼#ほうれい線#小顔#カッピング

睡眠の質を高めるには?

2020年09月19日

こんにちは!

本日もブログをみて頂きありがとうございます照れ

前回は睡眠負債についてお話しましたが

質の高い睡眠をとるにはどうしたらいいでしょうかはてなマークはてなマーク

お風呂に入ってすぐ寝ていませんかはてなマーク

寝る直前までスマホやテレビを見ていませんかはてなマーク

1つでも心当たりがある方は

まずその習慣を見直す必要がありますガーン

私も寝る前ついついスマホを見る癖があります

その癖をやめたいなと思い本や漫画を読むようにして

なるべくスマホを触らないようにしましたビックリマーク

熟睡できているかはまだ実感はないですが

続けてみようと思いますグラサンキラキラキラキラ

睡眠不足は仕事のパフォーマンスを下げたり

交通事故に繋がりやすくなるので

日常生活を充実させるためにも

出来ることをコツコツしていきましょうウインクピンクハートピンクハート

おはな整骨院 上南部院のブログでは

身体の痛み 骨格矯正 産後矯正 事故によるむち打ち

美容鍼などの情報を発信していきますハート

痛みの症状は人それぞれですので

しっかり問診をして一人ひとりに合った

施術をしていきますキラキラ

お気軽にご連絡下さい!!

ポスト熊本市東区上南部4-8-26

電話096-285-8007

カッピング 7回目

2020年09月17日

 

こんにちは!

本日もブログをみて頂きありがとうございますハート

 

 

今回は鍼+カッピングを組み合わせてしました!!

 

 

 

 

前回瘀血があった所を中心に鍼をして筋肉をほぐしました長音記号2

 

そのあとカッピングすると

凄く血流が良くなっているのが目に見えて分かりました照れ

 

 

台風の準備で慌ただしく身体が疲れていたので

あくまでこれは予想ですが

カッピングだけだと、また瘀血が出ていたと思いますえーんガーン

 

 

2週間できていなかったお灸を再開し

また来週お会いできるのを楽しみにしておりますラブラブラブ

 

 

鍼もカッピングも自然治癒力を上げてくれますし

持続効果もあるので興味がある方はぜひご連絡下さい星