2020年12月15日
みなさんこんにちは
本日もブログをみて頂きありがとうございます
暖かい場所と寒い場所を移動するだけで
起きる可能性のあるヒートショック
普段の何気ない行動が原因となりますが
時に命を脅かすこともある非常に怖い現象です
最も注意が必要なのは入浴時ですが
急激な温度差を感じるのはトイレや洗面室です
一般的な家庭ではトイレに
暖房器具を設置してない場合がほとんどだと思います
しかし、トイレはリビングや他の部屋と比べて極端な温度差を
生じやすいうえ、
衣服の上げ下ろしして冷気が直に肌に感じる場所でもあります
上南部院ではトイレに
電気ストーブを設置してますので暖かいですよ
今週は特に冷え込んでいるので
しっかり対策しましょうね！
2020年11月30日
こんにちは！
本日もブログをみて頂きありがとうございます
みなさん、『三大老けライン』をご存知ですか
ほうれい線、ゴルゴライン、マリオネットラインです
顔の筋肉が衰えたり、噛み癖などが原因で
たるみ、シワになり このようなラインができてしまいます
また女性ホルモンが減少すると
コラーゲン、ヒアルロン酸、エラスチンといった
肌の弾力 保湿成分が減り始め
皮膚が乾燥したるみ シワを生じやすくなります
そこで鍼を使い 手では届かない筋肉をほぐし
血行を促進し表情筋を和らげることで
リフトアップすることができます
施術後は肌の弾力に変化がでるので
気になる方はお声がけください
2020年11月26日
こんにちは
本日もブログをみて頂きありがとうございます
毎朝、掃除とは別に+１０分環境整備を行っています
今日の気づきは受付カウンターをスポンジでこすると
こんなにも汚れていたのか！！というくらい真っ黒になりました
10分間集中して徹底的に磨いていると他の汚れも気になりだして
どんどん掃除したくなります
これから年末に向けて大掃除をする季節です
一気にまとめてすると身体を痛めやすくなるので
しっかり計画を立てて取り組みましょう
おはな整骨院 上南部院のブログでは
身体の痛み 骨格矯正 産後矯正
事故によるむち打ち
美容鍼などの情報を発信していきます！
痛みの症状は人それぞれですので
しっかり問診をして一人ひとりに合った
施術をしていきます！
お気軽にご連絡下さい
熊本市東区上南部4-8-26
096-285-8007
2020年11月18日
こんにちは
本日もブログをみて頂きありがとうございます
最近、眼精疲労の方が増えてきています
自覚症状がなくてもそのツボを押すと痛いという方もいらっしゃいます
先日嬉しいことがありました
美容鍼をしている方が眼科に行ったとき
いつもより目の水分量が多かったそうです
いつも通り目薬はさしていたそうですが
鍼の効果もあるな～と感じました
なぜならリフトアップ&眼精疲労に効くツボを使っていたからです
お顔のケアをしながら他のお悩みを解決できるのはいいですよね
今回は自分で簡単にできるツボ押しをご紹介します
PCやスマホを使いすぎて疲れた時、グーーーっと押してみてください
スッキリしますよ
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2020年11月3日
こんにちは！
今日、なんとガリットチュウ福島さんがご来院されました！
今回お仕事で熊本にいらっしゃったそうです❗️
とても優しく最後は
写真も快くオッケーして下さいました！
出身が天草なので同じ熊本人として
これからの活躍を応援しています！！！
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2020年10月5日
こんにちは
本日もブログをみて頂きありがとうございます
今回ご紹介するのは頭痛、めまいの症状で来院され
初めてカッピングをしました
首肩の筋肉がすごく硬くて
矯正、鍼もして今はめまいや頭痛も以前よりは軽くなったそうです
カッピングをし始めて最初はそんなに悪くないように思ったのですが
1分くらい経つと奥の方から老廃物が
浮き上がるかのように色が変わっていきました
特に濃かった所は肩甲骨の外側と頸椎と胸椎の境目です
カッピングは内臓の疲れもわかります
また鍼+カッピング組み合わせたりなど
その日の身体の状態に合わせて治療していくので
何かお悩みがあればご連絡下さい
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2020年10月3日
こんにちは
本日もブログをみて頂きありがとうございます
月に1度くる生理痛
約８～9割の人が生理痛の経験があるそうです
症状は軽い方もいれば、日常生活に支障をきたすほどきつい方もいます
その月によって違ったり、頭痛、倦怠感、イライラなど、、、
東洋医学では生理痛は気と血が関係しているので
もしお困りの方はご相談下さい
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2020年09月30日
こんにちは
本日もブログをみて頂きありがとうございます
カッピング9回目の経過をご紹介します
筋肉が硬かったので鍼+カッピングをしました
ちょっと浮腫みがあるとお伝えすると
家でのお灸も1回しかできておらず
トイレに行く回数も少ないとおっしゃっていました
カッピングした後はピンクに近いので
色素反応は良好です
水分代謝が少し低下しているので
しっかり水分をとって老廃物を出していけば
浮腫みにくくなります
いつも生理前は腰が怠くなっていたのが
今回は軽くなったみたいです
生理痛は女性特有の痛みです
次回それについて書いていくのでお楽しみに
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2020年09月28日
こんにちは
本日もブログをみて頂きありがとうございます
今朝出勤する時、金木犀のいい香りがして
気持ちよかったです
9月も残すところ2日となりました
来月はハロウィンなので院内を飾り付けしましたよ
朝晩 寒くなったので
体調管理には気をつけて下さいね
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2020年09月19日
こんにちは！
本日もブログをみて頂きありがとうございます
前回は睡眠負債についてお話しましたが
質の高い睡眠をとるにはどうしたらいいでしょうか
お風呂に入ってすぐ寝ていませんか
寝る直前までスマホやテレビを見ていませんか
1つでも心当たりがある方は
まずその習慣を見直す必要があります
私も寝る前ついついスマホを見る癖があります
その癖をやめたいなと思い本や漫画を読むようにして
なるべくスマホを触らないようにしました
熟睡できているかはまだ実感はないですが
続けてみようと思います
睡眠不足は仕事のパフォーマンスを下げたり
交通事故に繋がりやすくなるので
日常生活を充実させるためにも
出来ることをコツコツしていきましょう
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駐車場有
